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薏米，普遍生长于海拔米以下的温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，是一种常见的传统谷物。现代研究证明，薏米富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质元素，还含有多种活性成分如多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等。因此薏米是一种高营养价值的食物。
薏仁米
又名薏苡仁，颜色晶莹，煮粥佳品。
我们的古人不仅早就开始享用薏米美食，还认识到了薏米的重要的医用价值，认为它有健脾，清热，利湿的功效，因此自古薏米就被入药，被《神农本草经》列为上品。成语“马革裹尸”的主人公，东汉伏波将军马援南征平叛，手下的北方士兵来到南方不习惯湿热天气，普遍得了手足麻木、下肢浮肿的怪病而无法作战，马援就是靠着薏米治愈了将士们，最终凯旋而还。东汉名将，军事家汉光武帝时，拜为伏波将军，封新息侯，世称“马伏波”。伏波是功绩的评价取“降伏波涛”之意马援我们中医在临床上也每每惊叹于小小的薏米具有的神奇功效，我们最近诊治的一例慢性盆腔炎的病案就是很有趣。此患者今年45岁，有慢性盆腔炎病史，反复发作性少腹疼痛多年，半年前病情发作，两侧少腹疼痛伴小腹怕凉，腰隐痛，口干不喜饮，咽干，平时手脚凉，乳房胀痛，大便干，舌质红，苔薄黄。我据症给予柴胡桂枝汤合当归芍药散加减治疗10剂，症状基本消失。五天前这个病人又腹痛发作，再次找到我治疗。这次她的症状是小腹跳痛，喜暖，热敷后舒服，腰骶酸痛，平时容易上火，心烦，手足凉，大便稀溏，咳嗽，胸闷，月经量少且经行不畅，白带量不多色黄，舌质淡胖，苔白。慢性盆腔炎
是很讨厌的慢性病，不少女性都为其困扰
我考虑为仍为厥阴病，给予前方柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散加减。5剂后复诊，腹痛未减轻。后仔细辨证，认为患者此次无咽干咽痛上热不明显，大便稀溏，手足凉，舌质淡胖，苔白里虚寒饮明显。给予温经汤加减5剂。5天后复诊，病人仍是腹痛明显。我感到奇怪，这药对症啊，为何不效？请教桂老师，桂老师认为此患者确属里虚寒血虚血瘀明确，不过桂老师多问了一下病人白带情况，得知白带色黄，再结合小腹跳痛，考虑病人既有阳虚，又夹有湿热。
中医会诊自古有之，在疑问中碰撞学习，提高能力
于是建议在温经汤基础上加入清湿热的薏米为主药的薏米附子败酱散来治疗，病人服药五天后复诊，病人自述服用2剂后疼痛明显减轻，5剂后疼痛基本消失，此次前来巩固治疗。所以薏米虽寻常的不太起眼，但是在清热利湿的功效上确是屡建奇功，当然薏米入药是中医的专业范畴，对于非医生的朋友来说，只要不是虚寒体质，多吃点薏米粥，也可以达到保健效果，很有好处。
作者：
桂双喜安徽省宣城市澄江北路号
泽兰堂创始人
桂双喜中西医结合诊所创始人
骨髓炎传统中医疗法非物质文化遗产传承人
国医大师,六代御医传人张大宁亲传弟子
李莹莹山东淄博桓台县
医院中医科中医师
桂双喜老师亲传弟子
泽兰堂，致力于生产科学的中医健康知识的专家
桂双喜
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