预防盆腔炎、个人卫生是关键。盆腔炎大多是卫生问题引起的,如个人卫生、不洁性交等。急性的盆腔炎表现为:下腹疼痛,发热,如病情严重,可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。医院专家为您介绍该如何正确的注意家庭预防措施呢?
预防盆腔炎、个人卫生是关键:
1、个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、饮水降温排毒:盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
3、多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
预防盆腔炎、个人卫生是关键,养成良好的阴部卫生的习惯。保持外阴部清洁、干燥,每天晚上应该用温水清洗外阴。不要用肥皂或者各种护理液等清洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。同时在每次同房前后,夫妻双方都要清洗外阴,防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道,进而引起盆腔炎,同时要注意在经期和产后的2个月内,不要同房。
医院专家提醒,在预防盆腔炎注意个人卫生之外,还应注意要彻底治疗急性的盆腔炎。治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗,要经过医生的检查确定治愈后才能停药。防止病情的反复发作,每晚注意用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用热水、肥皂等洗外阴部。
注意经期卫生。月经期宫颈口处于开放状态。病毒会很容易就进入子宫内,而引发盆腔炎。经期一定要注意不要用不洁卫生巾或卫生垫,应选用透气性好的卫生巾,并且要勤换,每次换卫生巾不要超过2个小时,同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴,防止感染盆腔炎。
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