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报名时慧
膝关节经常疼是什么病？
膝盖里不舒服是怎么回事？
膝关节不能扭动是哪里出了问题？
……
这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说，如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度，来进行区分，轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。
可是，膝关节是人体最复杂的一个关节，据统计，仅仅是膝关节炎的种类，就可以列出一百多种。膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛，而且很多膝关节疾病的症状交叉重叠，如果不借助临床查体和辅助检查，单凭症状很难鉴别。
好在有临床经验丰富的骨科医生，已经为大家总结了6种膝盖异常所对应的疾病。在此，仅供参考，如果要明确诊断，当然还要在医生的诊室里进行。
1膝盖经常疼主要症状为：膝盖前面和侧面疼痛、肿胀；清晨僵硬感可持续30分钟以上；经常使用膝盖后感到疼痛；膝盖不适感通常在夜间加强；极端情况下走路或者站立都感到疼痛；膝盖永久性地弯曲。
可能的原因：骨关节炎。其原因是关节软骨不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。
2膝盖里不舒服主要症状为：膝盖内侧不适；爬楼梯时疼痛加重；用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀的表现。
可能的原因：髌前滑囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。
3膝盖不能扭动主要症状为：膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧；膝盖被“锁住”，不能弯曲或者伸直。
可能的原因：半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。
4膝盖像气球鼓起主要症状为：膝盖肿胀，像没充满气的气球；皮肤发红，但是疼痛感来源于膝盖和小腿内部；膝盖不能活动，被“卡”住。
可能的原因：肿胀是关节液不断积累所致，如果有关节炎，症状会加重。
5膝盖发热的感觉主要症状为：剧痛在数小时内来袭；皮肤发红，皮肤下出现带有光泽的白色肿块；关节非常烫，而且僵硬；症状持续3—10天，并在夜间发作；大脚趾可能也受影响。
可能的原因：痛风。这是一种最常见的关节炎，通常由尿酸积累在关节诱发炎症所致。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量嘌呤，可加重痛风症状。
6膝盖不能跳动主要症状为：走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛；有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。
可能的原因：肌腱炎，由髌韧带受伤所致。老年人肌腱脆弱，容易发病。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险也较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。
一条毛巾，帮助膝盖复健通常情况下，这种动作适用于，关节炎或者膝盖过度损失引起疼痛的患者使用，整个练习过程对膝盖的压力损伤都比较小。练习过程中，不应该会有疼痛，如果发现疼痛，立即停止，跳过该动作。
1、仰卧膝盖屈伸（此动作有助于改善关节活动）
平躺与地面，准备一条毛巾折叠好至于脚底。双膝弯曲，踩着毛巾的脚慢慢滑出，再慢慢收回，维持稳定速度，一去一回为一次，共8次。
2、毛巾辅助膝盖活动练习（此动作有助于改善关节屈伸能力）
准备一条毛巾，套住脚底，双手抓住拉两端，慢慢将膝盖拉向身体方向，再慢慢恢复，一去一回为一次，一共做八次。
3、坐姿小腿伸展（此动作有助于恢复膝关节伸展能力）
毛巾套住脚底，向上提起脚跟，直至整个小腿有被拉伸绷紧的感觉，维持动作15秒。
4、静态股四头肌练习（初期股四头肌锻炼动作）
采坐姿。一腿弯曲，一腿伸直，缓缓抬起脚跟，脚尖向上，直接感觉到股四头肌被拉伸，维持1到2秒，回复初始位置。重复该动作8次。
5、短程股四头肌练习（练习股四头肌的收缩能力）
在膝盖的下方垫上一块毛巾，重复4的动作。这个练习主要针对近膝盖段的股四头肌肌肉。
6、开链式膝关节伸展（练习远端股四头肌收缩能力）
坐在椅子上，缓慢抬起患肢，至最高点，注意不要不要锁住膝盖。感觉股四头肌末端的肌肉在收缩。做8次。
7、迷你蹲（初期闭链式膝盖强化练习）
双手扶着椅背，缓慢蹲下，膝盖不要超过脚尖，做8次。
8、深层四头肌锻炼（闭链式股内侧肌强化训练）
准备一个小球。背靠墙壁，将小球至于膝盖后，然后向后压，注意膝盖不要锁死，重复动作，8次。
9、站姿小腿伸展
扶住椅背，弓箭步站立，感觉后腿肌肉被拉伸，维持动作15秒。
10、腘绳肌伸展
仰卧于地面，慢慢抬高患肢体，感觉腿后面肌肉被拉伸，维持动作15秒。
为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，以实战出发，培养绝技人才，提高国民健康，服务更多的患者。为此，医院特举办温谱成老师主讲的《颅骶椎平衡术》绝技临床实用课程推广班。
《颅骶椎平衡术》高级班
课程介绍
颅骶椎平衡术一共介绍45个手法，是一种轻柔和缓，但却功能强大、易学易用的中枢神经松弛术以及筋膜松驰术。
调理：
1、发烧.2、感冒风寒感冒、风热感冒.3、急、慢性咳嗽.4、咽炎.5、支气管炎.6、哮喘.7、腹泻.8、胃痛9、便秘.10、胆囊炎.11、肠绞痛.12、肋软骨炎.13、胸闷、气短.14、面瘫.15、焦虑证.16、紧张，焦虑,抑郁证.17、头痛.18、头晕.19、高血压.20、过敏性鼻炎.21、鼻窦炎.22、青少年近视.23、视力疲劳.24、湿疹.25、鳞屑病.26、老年皮肤瘙痒.27、腰腿痛.28、类风湿.29、皮肤溃疡.30、阳萎.31、痛经32、盆腔炎.33、附件炎.34、脚扭伤水肿.35、膝关节水肿.36、甲状腺肿.37、吞咽困难.38、失眠.39、呃逆.40、肠炎.41、手凉、脚凉.42、多动症.43、身体虚弱疾病的后遗症
同时本期增加浅筋膜轻触肌表，顺肌肤纹理分推施治，非常安逸。特别安全无痛苦，对老人，小孩，敏感患者都适用！
一次学习，终身受用的系统课程！
颅骶椎平衡术利用极轻巧的徒手触疗技术，去松驰筋膜系统，来达到深层次的放松，平衡身体的异常张力，从而促进中枢神经的稳定，唤醒身体的潜能，启动存在我们体内的一种自然的自我矫正行为的机制，改善整个内在环境，强化身体本身的自愈能力，促进身、心、灵的健康。
每个人身体都有自我修复的机制，但因为各种内在（如情绪、压力）与外界（化学物质、污染）的因素作用下，导致身体自我修复能力减弱，而颅骶椎治疗就是让我们去重新启动这份与生俱来的能力，每一个人，无论过去是什么背景，都可以来学习和感受这份启动，透过运用这个独一无二的有效自愈体系，来帮助疗愈自己与他人。
用你轻柔(5克力度)的双手搭在身体特定的位置，静静的等待，尤如法师施法，沉寂在心底深处的魔兽被诱出，身体不由自主的抖动、扭转，泪水蓦然流淌，情绪抖然发放，压力如烟一般消散，头脑一片祥和宁静，好久不曾这样放松，一切释怀！
颅骶椎平衡法融汇了源自欧美的超过百年，现风行全球的颅骨、胸腰椎，骶椎，脑脊液平衡法及中枢神经松弛法。调和人体身、心、灵，只用5克力徒手触疗，让患者能达到身、心、灵的康健。5克力量，零痛苦，零风险，非药物性、非侵入性、易于掌握、易于应用的突破性的实用技术
技术作用
颅骶椎治療帮你深层净化心、身、灵。帮你清除抑郁，根治感冒发烧，咽喉炎。运走体内、细胞的代谢产物，调节中枢神经，激活脑垂体，松果体。净化皮肤浊黃，祛斑，清除混浊眼白，使眼睛黑白分明，并可改善男妇科疾病。
颅骶椎平衡术是最核心养生方法。有人说它是一门艺术，它可以让您从技术层面上升到艺术的高度，体现美感，改变人的外在之美和内在之美，使你更加平衡、精致、柔美、喜乐！
本期并讲授颅骶椎自我平衡术！
治疗人群：年龄不限
一次学习，终身受用的系统课程！
主讲老师：温谱成老师
主讲老师：执业医师温谱成
温谱成：国家执业中医师，世界养生研究会理事，上海莺姿健康咨询管理有限公司理事，温谱成老师勤求古训，博采众方，融汇贯通中、西医于一体，首先倡导六个人体层次诊疗体系，精准处理疼痛、男妇科及各种疑难杂症，效果显著。
时间地点
推广费：元（原价）学习两天
联系人：时慧
温馨提示：
请来学习的学员提前报名及缴纳报名费元，以便确定人数
★学习后不限次数免费回来复习★
（备注：在本院与讲课老师合作期间，复课不限制次数；倘若本院与讲师合作不能在继续进行，复课即无条件终止。）
相关证件
推广班结束经考核合格，颁发医院相关医学技术结业证书。报到时请携带身份证、2寸免冠彩照2张。
小孩篇
45天小孩发烧38.1，10分钟调理退烧
小孩5-10分钟调理退烧，做一次元
案例4、皮肤掉皮严重，四次手法调理皮肤恢复一半
十几年的腑部肿块，十几分钟一次散开
颅骶椎平衡术调高血压，效果一样顶呱呱!
颅骶椎平衡术调老年痴呆
报名针灸康复学习网3月11日
膝盖不舒服、痛到底是什么病？这里有6种诊断和康复方法膝关节经常疼是什么病？
膝盖里不舒服是怎么回事？
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可是，膝关节是人体最复杂的一个关节，据统计，仅仅是膝关节炎的种类，就可以列出一百多种。膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛，而且很多膝关节疾病的症状交叉重叠，如果不借助临床查体和辅助检查，单凭症状很难鉴别。
好在有临床经验丰富的骨科医生，已经为大家总结了6种膝盖异常所对应的疾病。在此，仅供参考，如果要明确诊断，当然还要在医生的诊室里进行。
1膝盖经常疼主要症状为：膝盖前面和侧面疼痛、肿胀；清晨僵硬感可持续30分钟以上；经常使用膝盖后感到疼痛；膝盖不适感通常在夜间加强；极端情况下走路或者站立都感到疼痛；膝盖永久性地弯曲。
可能的原因：骨关节炎。其原因是关节软骨不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。
2膝盖里不舒服主要症状为：膝盖内侧不适；爬楼梯时疼痛加重；用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀的表现。
可能的原因：髌前滑囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。
3膝盖不能扭动主要症状为：膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧；膝盖被“锁住”，不能弯曲或者伸直。
可能的原因：半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。
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可能的原因：肿胀是关节液不断积累所致，如果有关节炎，症状会加重。
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1、仰卧膝盖屈伸（此动作有助于改善关节活动）
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5、短程股四头肌练习（练习股四头肌的收缩能力）
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6、开链式膝关节伸展（练习远端股四头肌收缩能力）
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8、深层四头肌锻炼（闭链式股内侧肌强化训练）
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9、站姿小腿伸展
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1、发烧.2、感冒风寒感冒、风热感冒.3、急、慢性咳嗽.4、咽炎.5、支气管炎.6、哮喘.7、腹泻.8、胃痛9、便秘.10、胆囊炎.11、肠绞痛.12、肋软骨炎.13、胸闷、气短.14、面瘫.15、焦虑证.16、紧张，焦虑,抑郁证.17、头痛.18、头晕.19、高血压.20、过敏性鼻炎.21、鼻窦炎.22、青少年近视.23、视力疲劳.24、湿疹.25、鳞屑病.26、老年皮肤瘙痒.27、腰腿痛.28、类风湿.29、皮肤溃疡.30、阳萎.31、痛经32、盆腔炎.33、附件炎.34、脚扭伤水肿.35、膝关节水肿.36、甲状腺肿.37、吞咽困难.38、失眠.39、呃逆.40、肠炎.41、手凉、脚凉.42、多动症.43、身体虚弱疾病的后遗症
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