大家下午好
今天跟大家讲一下糖尿病的相关问题
相信很多人都对糖尿病有一定的了解
比如出现总爱渴，然后不停的喝水
但还是渴
小便也特别多
然后还有就是突然的消瘦
遇到这些情况的时候
有人就怀疑自己得糖尿病了
于是就去测血糖
还有一部分人平时没有什么症状
某一次做常规体检
突然被告知血糖高
然后就被诊断为糖尿病
于是就开始了漫长的治疗生涯
被贴上了糖尿病的标签
被告知要终生服用降糖药
以上是我们生活中常常能够见到的现象
因此
今天呢,
我跟大家好好聊一聊
患糖尿病的原因是什么？
我们怎么预防？
以及怎么去治疗它？
另外提一点：血糖高就一定是糖尿病吗？
下面我会对这些问题逐个分析
从脏腑理论对糖尿病进行解读
让大家对糖尿病有个清晰的认识
好，下面进入正题
首先是糖尿病的病因
糖尿病是西医的病名
在中医里可以类似于中医的“消渴”
那么什么是“消渴”呢？
渴，很容易理解，就是人感觉到口渴
那么什么是“消”呢？
消的意思就是消耗
喝水不解渴，小便还特别多
容易饥饿，吃完东西很快又饿
身体逐渐消瘦
“消”就是慢慢把身体消耗掉了
导致身体的功能越来越差
那为什么会出现这种现象呢？
大家想一想
一个人的身体健壮与否
有两个来源
一个是先天，一个是后天
先天是：肾脏，后天是：脾脏
如果你的肾脏亏虚，是不是身体就会变得越来越虚弱
后天脾脏亏虚，吃东西无法储存能量在身体里也会导致身体越来越虚弱
也就是说如果你的身体出现这种慢慢消耗变得虚弱
就要考虑这两个脏腑是否出了问题
然后我再从“血糖”的角度给大家分析一下
相信很多人都知道“糖”是人体能量的来源
每个人不可缺少
正常来讲
血糖在人体内会形成一个稳定波动值
即：不会太高也不会太低
当人体需要能量的时候会生成大量的血糖
然后被人体利用转化成能量
如果不需要太多能量时
人体会把多余的血糖储存下来
以备下次需要
因此人体对于血糖的利用是动态平衡的
当血糖只高不下之时
就是人体内在的调节机制出了问题
上面我讲到了脾和肾的问题
根据上面储存能量这个还要增加一点
就是人体储存糖类的脏器是肝脏
所以综合以上来讲
调节人体血糖主要和哪些脏腑有关呢？
相信大家心里应该有个数了
那就是肝、脾、肾！
接下来就是今天的重点了
我会从两个方面来进行说明
就是血糖的来源和去路
来源呢？
很简单
就是从食物中获得
各种碳水化合物都是
所以我们现在的主流治疗方法
首先要控制的就是减少糖分的摄入
可以从一定程度上降低血糖
再有就是去路：
去路分成两个方面
一个是被人体利用，一个是储存在人体内部
那么人体利用血糖是谁在管呢？
答案是：脾
这是属于中医阳化气的功能
就是把血糖压到人的身体组织内部进行利用
从而补充人体内在缺失的能量
人体储存血糖是谁在管？
答案是：肝
肝脏会把多余的血糖压缩储存下来
等待身体缺少糖分的时候再释放出来
关于肾脏的部分就要考虑糖尿病的本质问题了
我们在中医里常说糖尿病（消渴）是“阴虚为本。燥热为标”
糖尿病的本质是阴虚
这里所说的阴虚
其实是人体之精亏损了
那么管人体精华的部分是哪里呢？
答案是：肾
肾藏精，肾会储藏精华
也会释放精华
来调节人体的机能
那么人体的肝、脾、肾都是怎么出问题的呢？
这些问题我已经反复讲
反复说过多次了
今天大致讲一下
脾：饮食寒凉、暴饮暴食
肝：过度饮酒、熬夜、郁闷发怒
肾：房劳过度、劳累过度
等四高的问题讲完之后
我会详细讲一讲五脏
就是关于五脏的功能
五脏出现问题都有哪些表现
以及怎么预防以及调理五脏
这里还要重点提一个原因
就是不能吃宵夜
人在晚上9点之后要禁止一切食物
本来夜间脾脏是需要休息的
这时吃东西就会加重脾脏的负担
从而造成脾脏功能的下降
久之就会演变成糖尿病
所以对于已有糖尿病或者想要预防糖尿病的人群来说
宵夜是绝对禁止的
以上是糖尿病具体原因
以下拓展一下内容
最开始的时候我问了一个问题，就是血糖高就一定是糖尿病吗？
如果一个人只是血糖高
但是没有任何不适的症状
这种情况就需要中医大夫根据中医四诊来确定患者的脏腑究竟有没有问题
若有就需要及时治疗
若没有就无需治疗
其实有一部分人群的血糖就是比正常人偏高
属于正常的
还有
糖尿病不只是单纯一个病
它按“消渴”来分，会分几种类型
人体分三焦
分别是上焦、中焦和下焦
消渴也分为：上消、中消和下消
上中下所对应的症状是不一样的
分别为：
上消：总是口渴，爱喝水。
中消：总是感觉饿，吃完很快就饿。
下消：多尿，小便次数很多。
有些人可能只有其中一种，也有的人有其中很多种
所以需要根据具体情况来进行治疗
当然复杂的情况大家也不用太去了解
这个交给医生就好
平时养生注意最根本的问题就可以
就是“肝脾肾一定要养好”
大家也不要把一个问题想得太复杂
简单的预防方式就是
忌寒凉，忌暴饮暴食，忌宵夜
少饮酒，不熬夜，勿过劳
接下来就要谈到治疗的问题了
上面提到过消渴以
“阴虚为本，燥热为标”
所以治疗的关键就是标本兼治
阴虚其实就是：精损
人体内部缺乏精华
吸收精华需要脾胃的功能所以首先要强健脾胃
精华吸收到身体里之后要储存下来就要增加肝脏和肾脏的功能，所以要补肝肾
燥热就需要用一些药物或者食物来进行滋润
用药方面呢？
现在有一味中药越来越火了
就是葛根粉，它就是一个起滋润作用的中药
所以大家可以买来服用
可以缓解干燥的症状
没有糖尿病
平常有干燥情况的人群也可以适当服用
比如：口干眼干皮肤干等等情况
再一个
因为糖尿病属于“甜”病，所以一些苦的食物可以适
当吃一些，比如：苦瓜、苦苣等等
吃够了甜头，就要吃苦了！
最后还是一样，我自拟一个小方子推荐给大家
葛根30g黄连6g山药20g白术10g
茯苓15g桂枝6g党参15g山萸肉10g
水煎，早晚分两次口服
本方健脾补肝肾滋阴为一体
对糖尿病有一定的疗效
大家可以服用试一试
另外
提醒一下大家
糖尿病的并发症有很多
比如眼睛的病变，心脏病，肢体末端病变、足部的坏疽烂腿等等
如果发现了血糖升高的情况
或者出现了类似糖尿病的症状
就要立马改正损伤肝脾肾的生活习惯
不要让病情进展
所以我希望大家能够通过我的讲述
彻底避免疾病病向深层发展
最后提一点
糖尿病一个很常见的并发症就是视网膜病变
就是眼睛出现了问题
中医有句话叫做：五脏之精气皆上升于目
眼睛开始出现病变
证明五脏的精气都受到了损伤
所以重点是补充五脏之精气
纯粹的降糖是达不到治疗效果的
反而会让身体越来越虚弱
好了，今天的内容到此结束
感谢大家的观看
任大夫：中医师，八年本硕连读硕士研究生，擅长中医治疗各类内科系统疾病，包括以下疾病：
肝胆病：（慢性乙肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等）
消化系统疾病：（慢性胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、恶心、口臭、便秘等）
心脏病：（心绞痛、慢性心衰、心慌、心悸、胸闷、气短、心率过速、低血压、高血压等）
呼吸系统疾病：（咳嗽、咽炎、哮喘、肺炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎）
妇科疾病：（月经不调、闭经、焦虑、抑郁、乳腺增生、乳腺炎、盆腔炎、附件炎、不孕等）
男科疾病：（肾虚、阳痿、早泄、阴囊潮湿、前列腺增生、尿频、尿急、尿痛、尿白）
其它疑难杂症：（口腔溃疡反复发作、各类皮肤病、痛风、高血压、糖尿病、脑梗后遗症等慢性病的调理）
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