欧阳智东中医师
经行乳房胀痛，相信很多女性朋友都对此很是困惑，虽说不影响正常的工作生活，但是为什么身边不少人都有这样的症状，或轻或重，有些人却是没有？到底身体出了什么问题，才会月经前，或者经期出现乳房胀痛，月经过后又消失无踪呢？
下面我们从中医的角度去分析了解一下原因：
每值经前或经期乳房作胀，甚则胀满疼痛，或伴乳头痒痛者，为经行乳房胀痛患者。其特点是以经前两周之内出现乳房胀痛为主的主要症状，严重者可出现乳房胀满似有硬块，症状呈周期性反复出现。
一般来说，经行乳房胀痛主要是肝气郁结或胃虚痰滞，经前、经期冲脉气血充盛，冲气夹肝胃之气或痰湿阻于乳络，乳络不畅，遂致乳房胀痛。长期精神紧张或抑郁不舒，有久病脾胃虚弱病史，或有盆腔炎性疾病及其后遗症病史的女性更容易发病。
这些女性经前7-10天开始乳房胀痛，经前2-5天疼痛明显，或伴有乳头痒痛者，甚至痛不可触衣，经行后乳房胀痛明显减轻至减退。
经行乳房胀痛如何辩证论治？一、肝郁气滞证
主要症状为经前或经行乳房胀痛，或乳头痒痛，甚则痛不可触衣，经行不畅，血色黯红，小腹胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。
治疗疗法则：疏肝理气，通络止痛
代表方：逍遥散加减
针灸治疗：疏肝理气，针灸并用，针刺膻中、乳根、期门、肩井等。气滞瘀滞加肝腧，合谷、太冲调气活血；气血不足加关元，三阴交，足三里。
二、胃虚痰滞证
主要症状为经前或经期乳房胀痛，痛甚不可触衣，胸闷痰多，食少纳呆，平素带下量多，色白黏稠，月经量少，色淡，舌淡胖，苔白腻，脉缓滑。
治疗法则：健胃祛痰，活血止痛
代表方：四物合二陈汤加减
针灸治疗：健胃祛痰活血，针灸并用，针刺膻中、乳根、期门、肩井，内关等穴。中焦湿滞，大便黏腻加中脘，天枢，脾胃虚弱加足三里，三阴交，痰浊上扰加脾腧，丰隆祛湿化痰，
真实病例
王女士，45岁，经前乳房胀痛3年余，起初未予理会，近渐加重，近两月月经来潮前10余日乳房即胀痛，伴心情烦躁易怒，月经周期尚属正常，量少，少量血块，色黯红，纳差，上腹部易腹胀，眠可，二便调，舌红苔薄，脉弦细。取乳根，期门，合谷，太冲，足三里，三阴交，关元针刺，针后患者胀痛减轻，次月月经前1周又出现胀痛，再依前法施针3次，经前乳胀痛微似无。
针对月经期出现的胸部胀痛，需要科学的进行缓解，这个时候，你不妨坚持这样做。
1、热敷胸部
选用一条干净的热毛巾，用温水浸润，随后拧干，热敷胸部，在这热敷过程中，可以更好的缓解乳房疼痛，对于缓解乳房不适非常好。需要注意的是，温度不宜过高，温度太高，可能会烫伤皮肤。
2、晚上睡觉时脱去内衣
对于女性来说，月经期间感觉到胸部肿胀、这时候一般建议脱去内衣，减少胸部的束缚，有助于促进胸部气血的循环、流通。反之，穿内衣睡觉可能会导致胸部气血循环不畅，并可能伴随血液凝滞的发生。
了解了女人刚来月经就可能有胸部胀痛的原因，需要大家提高警惕，在平时，尽量的可以做好准备，采用合理的方式，进行缓解，远离胸部胀痛，最好去咨询一下医生，看看是不是自己的身体出现了哪些病症，以免耽误最佳的治疗时机。
预防调护
1、经前及经期注意保暖，经期身体卫生能力差，应尽量避免受寒、淋雨、接触凉水等，以防血为寒湿所凝，导致月经病的发生。
2、经期不宜过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅涩，血行受阻。
3、经期需情绪稳定，心境安和。
特别注意：若久治不愈，并可触及肿块者，或乳头有溢液或溢血者，须排除器质性病变，应定期检查，并及早防治。
医生介绍
欧阳智东
中医师
诊疗科目：针灸推拿康复科、女子医学调理中心
专业特长：擅长治疗月经不调、痛经、痤疮、更年期综合征、脾胃病、单纯性肥胖、感冒、咳嗽、失眠、颈椎病、腰痛、肩周炎等，尤其擅长亚健康体质调理及焦虑抑郁等情志困扰。
出诊时间：春节期间按当日实际出诊为准
女子医学调理中心团队
女子医学调理中心由广州中医药大学傅杰英教授为学科带头人、广州中医药大学毕业的针推硕士崔子贝、欧阳智东等医师团队主诊，本着内外调理、针药结合的原则，运用传统的中医手法，针对不同体质进行调摄保养。
部分资讯来源：微医
执行编辑：徐长卿
主审：芳草
封面及部分插图来源：网络
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