女性性冷淡的危害
性冷淡除了会影响到正常的夫妻生活，还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生，避免引起妇科疾病。
1、女性性冷淡让乳房胀痛
女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。
性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。
2、女性性冷淡促使小叶增生
乳腺小叶增生又称为乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。
不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌
有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。
性冷淡的危害有哪些
虽说性冷淡不是什么大病，但是如果长期得不到解决的话，那么对夫妻生活也是会产生很大的影响的。
首先，不利于夫妻关系的和谐，试想一下本是干菜烈火的两人，一方“性致勃勃”想要与夜神有一个完美的邂逅，而另一方却敷衍，甚至拒绝，那么对双方的感情会产生多大的影响呢?
其次，长期的性冷淡，也会影响到男女双方的心理健康的，因为从期得不到性满足就会有心情抑郁，情绪波动大，这跟一个人心里有火却发不出去，其实是一样的道理的。而对于性冷淡的一方，多少心里也会有一些愧疚感的。
再者，失眠，长夜漫漫，面对心爱的他却无所作为，你会担心我们的爱情是否走到尽头，这样的日子还有什么意义呢?
其实性冷淡还会引起很多疾病的，研究发现，性功能低下，高龄未婚女性，或者性生活质量差的人得乳腺增生，乳腺癌的机率会大大的提高的。因为长期没有性生活，或者说缺少性的刺激的女性来说，乳腺一直处在一个抑郁的状态之中，就好比你的乳房正在积累着“毒气”而没有办法排出去，长期下去，得乳腺癌的机率就就会增大了。
性冷淡多是由于自体的调节分泌不足引起的，说白了也就是体内的雄激素和雌激素分泌不平衡，荷尔蒙，动情激素分泌不足引起的。而当女性的这些内分泌不足的话，就没办法保证整个生殖系统的自洁净功能了，就有可能会使得体内的毒素淤积，从而会使得肤色暗觉，色泽差等问题。
性冷淡的危害，不仅足矣毁掉一个温馨的家，同时也直接引起各种疾病，威胁到身体健康。那么要如何远离性冷淡的烦恼呢?
首先，要学会欣赏自己，很多女性之所以会性冷淡，就是觉得自己长得不怎么样，甚至和对方裸体相向的时候会有自卑感，而人在自卑感很强的时候，面对以方的撩拨是很难提起性趣的。平时也要学会把自己打扮得漂亮一点，小女人一下没什么不好的。
其次，要学会欣赏对方，也许你的老公并不帅，也没有什么优点，但是何不换种心态去看待呢?反正自己也不是小龙女，也许凑合凑合也就完美了。
两个人只要心中有爱，加上干柴烈火的刺激，就算不能次次都有性高潮，就算只是偶尔抱抱，也能让彼此的身心得到极大的满足。
要懂得营适合性的环境，也许你觉得黑灯瞎火的看不到，很难刺激到你的感观，而灯火通明的又很难有罗曼蒂克的感觉，那么何不点上几根小蜡烛，据说若隐若现的时候，性是最美的哦。多给自己创造二人世界的机会，千万不要把孩子当成阻止你通向性生活的借口，如果条件不允许的话，那么偶尔把孩子交给老人，或是到外面的宾馆下好好享受一下也未偿不可。
因为完全没有性欲的女性毕竟是少数，因此大部分情况下只要调整下自己的心态就可以让自己拥有完美的性生活了。而如果通过双方的调整，还不能促进性欲的话，那么也许你就要到生殖健康专家那里找找其中的答案了。
性冷淡的“情爱热身”法
1、增强心肺，长保性欲
如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。
根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。
但大家不要误会--正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦!
2、血液循环防性冷感
男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快--有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。
欧美多份女性医学报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少七成，主要是由于血液循环，可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢?
3、足够营养，增持久力
男女习惯了适当运动，自然胃口大增。这个时候，就要摄取足够的营养去补充体力。
据一些中医表示，腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。此外，在日常饮食方面，三餐不宜吃得过饱，应保持七成饱的状态，这样可以长期精神爽利，且高度集中，有助提升性兴奋及女性快感。
4、运动过量，变性无能
虽说，运动有很多好处，但性爱不能过多过剧，一旦过量，就会有反效果。同样，运动也不能过量。跑步或游泳过分激烈，就会拉伤筋骨，而且还会影响性爱。
做运动必须量力而为，并非所有运动都适合每一个人，例如举重，如果没受过专业训练就举得太重，只会损害身体，很容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损，极大机会引发性无能，到时变有心无力就惨了。
男性性冷淡对健康有哪些危害?虽然男性出现性冷淡的情况比较少见，但是确实有一部分男性出现性冷淡，其实很多男性出现性冷淡大多受传统观念的束缚。认为性只是为了传宗接代，毫无乐趣。这种错误的观念严重的影响着男性的身体健康，下面专家为大家详细阐述男性性冷淡到底对身体会造成哪些危害?
1、性功能障碍：本身性欲低下的人就很轻易存在自卑的心理，不及时开导治疗，会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理，导致性欲完全丧失。
2、家庭破裂：夫妻和谐的性生活是双方沟通的一种桥梁，一方性欲低下不能满足另一方，导致的发生概率大增，最后家庭破裂的例子举不胜举。
3、影响生养：男性性欲低下，假如是药物或者心理原因那么其精子的质量都会有所下降，就算委曲在配偶的要求下进行性生活，怀孕后难免下一代健康受影响。
4、疾病潜伏：性欲低下有一部分原因是身体慢性疾病或者生殖系统病变产生，不好好捉住这个病症进行及时治疗的话，潜伏的疾病会更严重威胁健康，如慢性肾功能衰竭、阴茎硬结症等。
男性性冷淡对健康有哪些危害?要想避免这些危害，患者朋友们一定要转变自己的观念的束缚，因为性冷淡的出现不仅仅会对你的身心造成很大的影响，还会影响到整个家庭。因为现代男性出现性冷淡的不仅仅是中年男性，也有很多年性的男性，可见预防性冷淡是很有必要的，所以男性朋友们一旦发现自己得了性冷淡一定要积极治疗，千万不要拖延。因为这将会对下一代造成严重的影响。希望上述内容对大家有所帮助。
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