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花红雪莲贴总代（V:)跟您聊聊盆腔炎的预防和注意事项：

盆腔炎一般可由三种途径引起：经阴道上行感染；血行感染；通过淋巴系统感染。但最常见的原因还是经阴道感染，所以预防主要也是针对这种途径。

1、注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用不洁的手掏洗阴道，也不建议用较热的水、肥皂等洗外阴。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴和洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、积极治疗阴道炎。

4、注意性生活及经期卫生，性生活之前要双方清洗干净下身，之后也要注意用温水清洗。固定性伴侣，性生活时可使用正规的安全套。

5、需要进行宫腔操作如人流或上环等时，医院，以免消毒不严引起感染。

6、有全身其他地方感染或发热时，要积极治疗，合理运用抗生素；性伴或自身患有性传播疾病时要积极主动治疗。

7、万一出现盆腔炎的症状，一定要早期正规治疗，以防慢性化。盆腔炎时白带多、质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤.。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗，患者要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。　

8、压力大、缺少运动、久坐会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，如果加上抵抗力弱，诱发细菌的感染，从而会容易导致慢性盆腔炎的出现，所以要加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。

9、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

10、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适就自服抗生素，长期服用可出现菌群紊乱，而引起霉菌感染；也可导致细菌耐药，以后无药可用。

11、盆腔炎病人要注意饮食，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食物，忌食生冷、煎烤、油腻、辛辣之物。

花红雪莲贴总代（V:)

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