你,腰痛吗

YaoTong

你，腰痛吗？

腰痛是临床非常常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部。

据统计，从年到年，全球腰痛患者比例增加了54%，估计全球约有5.4亿人备受腰痛困扰。

《柳叶刀》曾发表一篇综述，对54个国家的项研究进行回顾分析发现，腰痛患病率随年龄增长而增加，7-10岁儿童患病率为1%-6%，青少年患病率为18%，40-69岁人群患病率最高，为28%-42%。

腰

痛

病

因

腰痛常见病因

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1.腰肌劳损。

常见于久坐人群及重体力劳动者。

2.泌尿系统感染。

如泌尿系统炎症，肾小球肾炎等。

3.生殖器官疾病。

如女性盆腔炎，子宫后倾等。

4.受凉、外伤、罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。

5.孕期及产褥期劳累。

6.腰椎病变。

7.更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛。

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感

人

群

腰痛易感人群

（１）从职业上讲：

以劳动强度较大的产业工人多见，但目前来看脑力劳动者的发病率也并不低。

（２）从性别上讲：

腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为，男性与女性发病率比为4∶1。

（３）从女性的不同时期讲：

产前、产后及更年期为女性发生腰痛的危险期。

（４）从年龄上讲：

腰痛好发于青壮年。

（５）从生活习惯上讲：

先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人，易患腰腿痛。吸烟与咳嗽可能会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高使其易于发生退行性改变，容易发生腰痛。

（６）从生活和工作环境上讲：

寒冷或潮湿的环境都在一定程度上成为诱发腰痛的条件。

（７）从体型上讲：

一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

（８）从姿势上讲：

工作姿势不良、伏案工作人员及经常站立的工人等较多见。

下期我们将介绍缓解腰痛的方法，

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