每到冬季，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎症等这些女性多发疾病存在上升趋势。因为天气寒冷，女人对温度很敏感，但有些爱美的女性却想在冬日依旧美丽动人，因此忽略了保暖工作，让病原体有机可乘。身体受冻，脚底受凉就易引发各种妇科疾病。
妇科疾病预防早知道
张和堂杨秀花医师教你预防女性冬季多发疾病！！
1、注意清洁，内裤很重要（杨医生说：）
秋冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。炎症常伴有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。女性在疾病多发期应保持阴部的清洁干燥，每天坚持用温开水清洗阴部，选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。
但要注意已经患有炎症的女性在使用医用洗液清洗阴部时不要过于频繁，而洗液也不能乱用，频繁地使用药物清洁剂或者刺激性洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。
2、冬季寒冷，注意下半身保暖（杨医生说：）
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，保持下半身血液循环畅通，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，女性就可以避免许多妇科疾病。
3、寒冷天气，注意乳房健康（杨医生说：）
女性在冬天不注意保暖，在受到寒冷的刺激之后，人体激素和内分泌夜会出现失调和紊乱，进而导致黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。所以为了保障广大女性的健康，避免乳腺增生的病发，在冬季加强防寒保暖工作至关重要。
4、卵巢需重视，早衰要远离（杨医生说：）
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。科学发现，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有可能提早步入“人老珠黄”，甚至引发更年期提前、卵巢早衰。
在冬季，女性要适当补充雌激素，而豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。调整饮食，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。切忌盲目节食，拥有健康的生活方式，有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒，才是女性美丽的真正药方。
5、盆腔炎需重视，早发现早治疗（杨医生说：）
盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生。如果不加以重视会让很多女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。
盆腔炎全身症状其实并不明显，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。
冬季是养肝的季节，注意去火，多补水，多吃蔬菜和水果。常做户外运动，注意腰腹部和足底保暖，不食用生冷食物，晚上注意泡泡脚，关爱女性健康，从自己做起，从每一天做起。
妇科名医推荐
杨秀花
执业中医师
简介：
杨秀花，高年资中医师，毕业于北京中医药大学。从事不孕不育诊疗工作十余年，运用中西医结合诊疗技术治疗女性不孕不育效果显著。因具有很强的实践能力和系统的医学专业知识，并工作认真负责，业务虚心好学，服务周到细致。深受广大患者的认可与青睐。
擅长：
诊疗月经不调，痛经，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症；妇科炎症，盆腔疾病及生殖内分泌性不孕，输卵管性不孕，子宫性不孕，卵巢性不孕，免疫性不孕及习惯性流产等引起的女性不孕症。
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张和堂国医馆
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