盆腔炎是女性的健康杀手，一不小心就会得上盆腔炎，不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发盆腔炎。其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。
缺乏运动也是一个致病因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。这在城职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
夏季是盆腔炎的高发季，女性朋友一定要引起重视，哪些因素会导致女性患上盆腔炎呢？
请看下面的图片解析……
女性生殖器官结构图
盆腔炎的几个罪魁祸首
下面我们就来了解一下，造成女性盆腔炎的几个方面因素：
一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因：女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如：阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎。
二是经期不卫生：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。
三是妇科手术的影响：手术消毒不严格，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
四是不合理的饮食：女性在生活中不注意饮食的卫生，经常吃辛辣油炸的食物，不注意饮食的影响也是会导致女性患上盆腔炎的。
五是慢性盆腔炎的影响：慢性盆腔炎的急性发作也会导致女性患上盆腔炎，做好慢性盆腔炎的预防很重要。
慢性盆腔炎
这个小妖精为何难以根治？
盆腔是女性内生殖器的聚集处，常年属于不通风透气的地方，极易受到病菌感染引起盆腔炎。
一般来说，盆腔炎都是指慢性盆腔炎，盆腔炎早期会有急性发作期，西医一般采取抗生素输液治疗，但是在治疗过程中，炎症没完全被控制住，渐渐发展成了慢性炎症。部分患者没急性发作期，在生活环境改变下产生的慢性盆腔炎，因此这个疾病是无法一下子根治的，只有慢慢控制病情，减少发作频率。
如何治疗慢性盆腔炎？
呵护好“聚宝盆”~
慢性盆腔炎很可能会引起女性不孕的。因为盆腔这个特殊地理位置，一旦发生炎症，会导致输卵管粘连，使得卵细胞无法进入输卵管伞段，从而阻止卵细胞的排出，同时阻止精子与卵细胞的结合，故导致不孕或者是宫外孕。
切莫心灰意冷
好心态很重要！
由于盆腔这个特殊结构的原因，建议做到以下几点：
1、注意及时治疗；
2、注意不要疲劳，保持正常作息；
3、注意腹部的保暖，不要受凉；
4、切忌生冷、辛辣食物，保持温暖，减少盆腔炎发作。
急性盆腔炎患者需要卧床休养，而慢性盆腔炎患者需要妹纸们不仅要养身更要养心。先要安抚好自己脆弱的小心灵，保持良好的心态，别焦虑、别急躁、更别失去信心！
要知道，病魔是弹簧你弱它就强。还有就是，平时多吃点有营养的，减肥不在这一时半刻，还要好好锻炼、劳逸结合。身体强壮、抵抗力好，盆腔炎君自然滚蛋了！另外，对于啪啪啪一定要节制一些，作案前清洗双方的“作案工具”哦……
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