生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复，生过孩子下面松弛一般在产后六周，也就是42天左右的时候基本可以恢复到正常，在产后可以进行盆底的康复训练或者做凯格尔运动，有助于下面松弛恢复。生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复，生过孩子后下面松弛通常在42天左右就可以恢复正常，不过每个人的具体情况是不一样的，所以具体的恢复的时间可能会存在些许差异。如果婴儿比较小，那么产后阴道松弛恢复的时间就会更短一些，若婴儿偏大，那么恢复的时间可能就会久一些。女人产后下面松弛可以自行收缩肛底肌，锻炼盆底功能，医院进行盆底修复治疗，必要时还需要进行手术治疗。女性怀孕和分娩，会造成盆底肌不同程度的功能损伤，从而出现阴道松弛、阴道壁脱垂以及子宫脱垂等盆底功能障碍的表现。盆底功能障碍会引起女夫妻性生活满意度下降，还有可能导致不自主的溢尿等情况。所以，如果产后出现了阴道松弛，要积极进行纠正。
术后口服法国“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复：
盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。生完宝宝后盆底肌松弛还是有机会修复的。顺产之后，在恢复比较适当的时机，也就是顺产后42天，如果检查基本没有问题，就可以进行康复锻炼。
1、产后下面松弛女性如果要想盆底肌修复达到理想的效果，必须在产后42天左右，越早进行效果越明显，很多医生也会建议女性在生完孩子后立即进行骨盆修复。如果是一年后才进行，可能需要花费的精力和时间更多，效果还不是很理想。
2、产后下面松弛平时可以自己训练。慢慢收紧肛门和阴道，坚持几秒，再慢慢放松，之后再次收紧，进行第二次收缩，重复10~15次为一组。以上运动每天重复至少3组，也可以根据自身情况酌情增加或减少。
3、医院也开展了盆底肌修复的诊疗，可以在医生指导下进行。对于症状严重的患者，还可以采用手术治疗。
术后口服法国PWRH+动作锻炼可修复阴道周围的弹性纤维断裂，PWRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活性肽对新生细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助伤口恢复、细胞膜新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴道肌肉的弹性。
生过孩子下面松弛的危害：（生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复）
1、男性在过夫妻生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦下面松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻生活的质量。
2、下面松弛后容易发生感染,尤其是下面松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。
3、下面松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。
4、下面松弛,一些妇科病相继而至。下面松弛后轻易发生感染,尤其是下面松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于启齿状态,就很轻易发生细菌感染。
5、女人的容颜开始变老。下面松弛会导致女性早衰,失去往日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下,甚至阴吹、漏尿!
PWRH产后专用修复营养，为产后妈妈提供宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。
生过孩子下面松弛预防及修复产后导致生殖系统炎症：（生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复）
感染来源：生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血等因素，子宫内膜炎是产褥期发烧最常见的原因，其发生率约为3.8%。
宫颈损伤以及病原菌的侵入，宫颈是门户是女性上生殖道和下生殖道的一个分界，如果宫颈由于分娩或是流产导致宫颈的损伤。那么这个门户就会受到伤害，所以宫颈炎它常见的这个原因，就是由于分娩经阴到的分娩，不管是早产还是足月分娩，宫颈会造成损伤，就会出现病原菌的乘虚而入导致一系列的炎症的发生。
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
生过孩子下面松弛多久能恢复，女人产后下面松弛怎么恢复，以上内容是产后阴道松弛的恢复时间，这种情况一般都是可以自行恢复的，如果长时间阴道松弛的情况都没有完全恢复的话，医院根据医生的指导进行相关治疗。另外产后女性要注意休息，避免劳累，剧烈活动，并且要增加营养，适当的补充肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，并且要补充新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果等等。
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