痛经是常见的妇科问题，女性朋友多多少少都有过痛经的经历，虽然常见，但严重的苦不堪言。
面对痛经怎么办？大部分女性第一个想到的就是多喝热水！实在痛得不行的就吃一片止痛药。但是，暂时的止痛只是解决了表面问题，更深层的问题是引起痛经的原因以及其背后的健康隐患。
痛经是什么？
痛经是最常见的妇科症状之一，其表征为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。
痛经分为两大类：原发性和继发性，其诱发原因如下：
原发性
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原发性痛经，一般均认为应归咎于以下几种原因：
1.内膜管型脱落（膜性痛经）：多由于子宫内膜炎或黄体功能活跃而导致，主要表现以痛经剧烈、经血中夹有膜片状瘀块为特征。
2.子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、不良体姿及体质因素：除痛经外，还容易导致不孕或习惯性流产。
3.精神因素等：过度的疲劳、长期熬夜、受到精神层面的打击等。
继发性
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继发性痛经往往是由于一些体内脏器病变所致，常见原因如下：
1.子宫内膜异位症：痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，表现为疼痛逐步加剧。出现的时间可以发生在月经前后及经期。开始能忍受，数月或年后加剧需要止痛剂，严重阶段疼痛难忍，止痛剂加量甚至无效。
2.子宫肌腺症：这种痛经多属于肌肉痉挛，持续整个月经期后逐渐减退。
3.慢性盆腔炎：慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经前后加剧。其次是月经不规则。
4.子宫畸形：主要原因为残角子宫、阴道斜隔综合症等容易导致月经血流出不畅而至痛经。
痛经有何隐患？
1、加速衰老。痛经是月经来潮时血脉瘀滞、气血失和所致，表现在面部，长期痛经的女性会出现面色灰暗、皮肤干燥等问题，更容易形成色斑和痤疮。
2、带来妇科疾病。痛经如果不及时治疗，可能诱发多种妇科疾病。子宫疾病如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位、盆腔炎都可能与痛经有关。
3、影响生育。痛经与不孕不育有着密切的关系，痛经还可能会引发习惯性流产、早产等问题，所以痛经的女性一定要提前做好子宫保养。
4、降低智力。痛经除了会带来恶心、呕吐等不适之外，还会影响女性的智力，导致注意力时长变短，损伤女性的认知功能。
痛经怎么办？
1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、冷水浴。
3、保持阴道清洁，经期卫生。
4、调畅情志，保持精神舒畅。
5、平时保持锻炼，体质增强有助改善经痛。
6、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
此外，痛经者也可以选择灵儿家的益母草膏，是一款活血调经的好药哦~
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