有些女性朋友经常会出现腰酸、腰痛的症状，你知道是什么原因吗？很多人首先会想到可能是肾不好，其实不然，这有可能是妇科疾病造成的，但是是哪一种呢？很有可能就是盆腔炎！
盆腔炎是啥？
盆腔炎是妇科炎症中十分常见的一种，主要指女性上生殖道及其周围组织的炎症，包括子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎，以及输卵管囊肿和盆腔腹膜炎。
认清症状，自辨盆腔炎
盆腔炎是女性比较常见和高发的一种妇科疾病，它对女性的身体健康有很大的危害，也给女性带来了不少的困扰。我们要及时发现盆腔炎才能更早重视。可是，我们怎样才知道自己是否患上了盆腔炎呢？
1、下腹痛：这是盆腔炎非常显著的症状，多为持续性的隐痛，有的女性还伴随腰部有坠胀感，在劳累、性生活和经期前后加重。
2、白带增多：阴道的分泌物多呈现粘液状。
3、月经不调：由于盆腔有炎性感染导致淤血不尽，出现月经量增多，盆腔炎导致卵巢功能受损也可能引发月经不调。
引发盆腔炎的原因是什么？一、临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因：
女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如：阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎。
二、经期不卫生：
若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。
二、手术不卫生：
手术消毒不严格，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
四、不合理的饮食：女性在生活中不注意饮食卫生，经常吃辛辣油炸的食物，不注意饮食也会导致女性患上盆腔炎。如何调理盆腔炎?专家指出，女性可以从下几个方面来调理盆腔炎：首先，合理饮食盆腔炎的患者要注意合理调理饮食，在发热期间，饮食要清淡，选择易消化的食物，避免吃辛辣的食物。其次，保持精神轻松愉悦女性调理盆腔炎的发生，日常生活中应稳定情绪，保持精神愉快、轻松，因为情绪的好坏会直接影响人的免疫力。只有提高免疫力，才能避免炎症的入侵。再次，养成良好的卫生习惯女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期卫生，避免造成感染。如阴部清洁时，只清洁外阴即可，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换卫生巾，经期及月经刚干净时禁房事。此外，在日常生活中，还应多注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质；不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术。女生必备宝健舒怡胶囊
宝健舒怡胶囊的主要成分是什么？
大豆异黄酮、维生素E、淀粉。
大豆异黄酮是什么物质？
1、其中含有类雌激素样物质，可以对女性体内雌激素水平进行双向调节，从而达到推迟更年期的到来，延长女性青春，改善女性更年期综合症的作用。
2、改善老年人的骨质疏松（尤其是中老年妇女因更年期综合症所导致的骨质疏松），提高骨中的矿物质含量和骨密度，促进骨质代谢；
3、缓解心血管疾病，调节血脂，预防动脉硬化、老年痴呆；
4、能抑制酪氨酸蛋白激酶的活性，从而起到抑制肿瘤的作用。
大豆异黄酮的双向调节作用？
1、对抗：雌激素分泌过高的年轻女性、肥胖内分泌失调、乳腺癌。
2、加强：雌激素分泌低的中老年女性，骨质疏松、动脉硬化、高血脂、心脑血管疾病、更年期综合症。
经常食用豆类食品，还需要食用宝健舒怡胶囊吗?
需要食用，因为大豆中功效成分含量极低，而且在加工豆类食品的过程中，大部分都流失掉，所以靠吃豆类食品不能代替舒怡胶囊的作用。
宝健舒怡胶囊的主要功能？
1、延缓衰老，缓解更年期症状。
2、延缓更年期，提高性生活质量。
3、预防骨质疏松及心血管疾病。
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