每个女性都应该重视盆腔炎这种妇科常见病。可惜目前大部分女性对盆腔炎的危害性认识不足。如果得了盆腔炎没得到及时的治疗，会逐渐发展成慢性迁延性疾病，轻则影响生活质量，严重的时候可能发生输卵管粘连，导致不孕。
要想有效的预防盆腔炎，有必要先了解清楚什么是盆腔？它是由那些器官组成的？
女性盆腔包括生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。
盆腔炎指盆腔生殖器官、盆腔腹膜及子宫周围结缔组织的炎症。根据症状和病程可分为急性和慢性两种
预防盆腔炎的个人卫生
1、经期主要清洁卫生：在月经期间，由于子宫内膜剥脱后导致血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境。如果这个时候不注意个人的阴道卫生，例如使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易让病原微生物进入到生殖系统，通过上行感染而引起盆腔炎。所以，预防盆腔炎的首要就是打理好个人卫生，做好阴道的清洁卫生、勤换洗内裤、保持私密处的清洁、干燥等。
2、增强抵抗力提高自身免疫能力：在女性阴道中本身就有致病菌，但在体质强健的时候，这些致病菌不会出现捣乱。一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引发盆腔炎。所以女性朋友平时要注意增强体质，提高自身免疫力，注意作息时间、饮食要有规律、适当的体育锻炼和保持良好的心态。
3、房事有度注重事后清洁：性生活不洁是盆腔炎的重要致病原因。过于频繁的性生活、性接触前忽略了局部清洁、反复接触后没有及时排尿或清洁，甚至经期性爱。这些习惯均会导致从外界带入阴道的细菌，破坏了阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，致使病菌上行感染至盆腔引发盆腔炎症。
4、做好安全防护不要反复流产：反复流产是导致很多年轻女性罹患盆腔炎的原因。现在无痛人流大行其道，减轻了人流的痛苦，让有些女性误认为人流没啥大不了的。如果选择一些不正规的诊所进行不规范，不卫生、不安全的人流手术，很容易在任何一个环节中感染病菌导致盆腔炎的发生。
4、不要长期穿紧身裤：女性私密处温暖而潮湿，是致病菌生长最好的温床。长期穿着紧身裤，导致局部透气性差，致使厌氧菌大量繁殖。所以说常常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也会成为盆腔炎青睐的对象。在选择内裤和外裤的时候，女性朋友一定要谨记美丽固然重要，但盆腔的健康更为重要。
5、久坐不动后起身运动运动：很多办公室女性之所以多发盆腔炎，这与久坐不动有着密切的关系。办公室女性处理文件，保持长时间的坐姿，会使盆腔静脉回流受阻，淤血过多，致使盆腔炎发生。所以久坐之后，女性白领们一定要记得起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，例如瑜伽等。
6、经期保护远离盆浴和泳池：经期盆浴、经期游泳是常见的诱因。月经期女性抵抗力下降，下身泡在水里，水中的致病菌会经阴道上行进入内生殖器，继而进入子宫、输卵管引发炎症。
而然而然生殖健康关爱提示：以上给大家介绍的是日常盆腔炎的预防措施，只要您生活中能做到这7点，盆腔炎就不会骚扰您的生活。但有一点不容我们忽视，生活中有一些盆腔炎是由其他妇科疾病被忽视而诱发的。例如阴道炎这种常见的妇科病，一旦出现了外阴瘙痒、白带增多、色黄或呈豆渣样、水样，伴有臭味等性状的改变，您很有可能患上了阴道炎。医院就诊治疗。千万不要忌医、自行上药，延误诊治的最佳时机，使得感染上行扩散，导致盆腔炎。
北京治疗白癜风的专业医院香港治疗白癜风最好的医院
转载请注明地址:
http://www.cvmuc.com/zcmbyy/935257.html
当前时间：