2月27日,医院结合当前新冠病毒肺炎疫情形势,就居家防“疫”战,为市民支招。
医院院长张敏静院长说,此次新冠肺炎,传染性强,病情严重,在中医中属于瘟疫病范畴。自疫情爆发以来,在同样的环境和条件下,有的被感染病发、有的没事,病发者有的死亡、有的治愈,而且感染者和死亡者多数是老年人和有基础病患者。这些事实让越来越多人认识到,要抵抗病毒,不仅要防护病毒传播,人体的免疫力和抵抗力是问题的关键和根本,提升自身免疫力更是重中之重。无论是中西医,还是人类其他生命科学,所有研究均表明,免疫力是几乎所有病毒和疾病最根本的克星。
免疫力低下的人难以抵御病毒侵袭,也更容易被传染。不仅是此次新冠病毒肺炎,所有的疾病,都是因为免疫系统落败了。所以预防疾病的关键就是提高免疫力。
健康人体内具有完善的免疫功能,可以抵御极大部分的外界侵害。体质较弱或是上了年纪之后,往往需要采取各种方法来提升体质增强免疫力。中医认为,提供免疫力的方法因人而异,但通常是多方面兼顾,合理的饮食作息,恰当合适的运动,甚至包括中医许多调理疾病的方法,针灸、艾灸、药补、理疗等等,归根结底也是为了壮大人体自身防病治病的能力。
艾灸是传统的治疗保健方法之一,不仅可以扶正祛邪,亦可增强免疫力。《扁鹊心书》中即指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百余岁矣”,艾灸对预防肺炎有很好的效果。烟台医院根据多年临床经验,参考古籍文献结合本次新型冠病病毒肺炎特点,制定了灸疗方案方便市民在家采用艾条或灸盒进行操作。
肺俞脾俞肾俞关元足三里
操作方法
取艾条一端点燃,悬于穴位上方2-3厘米处,行温和灸或灸盒治疗,每日1次,每穴每次10分钟。
上述几个穴位,操作方便,简单易行,大家在家可随时自我操作,艾灸操作中注意不要烫伤。为了更好的发挥艾灸的预防保健、强身健体功效,医院也积极开展多种艾灸操作,满足不同体质人群需要:
1、三伏灸及三九灸:该法对于提高人体免疫力、抵抗力具有良好的作用。现在市面上贴敷产品良莠不齐,医院进行贴敷治疗,以确保贴敷疗效,真正起到治疗疾病、提高抵抗力及强身健体的作用。
2、督灸:该法可以养生保健、抗衰老、增强抵抗力,同时可以改善女性怕冷且有美容养颜的作用。
3、脐灸:适用于痛经、盆腔炎、胃炎、腹泻、遗尿等病。
本次肺炎病邪为“寒湿”,强调饮食要避免寒凉,食用温热饮食。艾灸可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能。增强人体免疫力是一个持续且长久的过程,艾灸操作看似简单容易操作,并非所有人都适合,只有在专业中医师辩证指导下才能进行艾灸操作、发挥艾灸作用。充分发挥中医药特色优势,提升自身免疫力,共同携手打赢新型冠状病毒感染的肺炎防控战。
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