今天我们来学习春季保养
春季是非常舒服的季节，但是对于女性来说，春天是非常多事之春
知道为什么这样说吗？
因为天气阴晴不定，雨水增多，早晚温差大，生物钟紊乱、以及女性自身原因，都有益于细菌滋生
所以这个舒适的春季，不仅是各种传播性疾病的高发季节
比如除了感冒最常见的呼吸道感染外
对于女性而言，妇科病也总是在这多事之春爆发，出现各种妇科问题
春季万物生长，细菌和病毒也开始复苏
若不及时保健身体，做好预防措施，身体就很容易被妇科病盯上
春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见
主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒
总体说来，以下三点特别容易在春季发生
第一健康女性的阴道由于女性生理结构的特点，对病原体的侵入是有天然的防御功能的
但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，或者以前就有妇科炎症的
在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱
容易于细菌侵入，容易引起女性外阴瘙痒，异味、白带异常，从而引发阴道炎
如滴虫、霉菌、细菌性阴道炎，甚至混合性阴道炎
可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，很有可能会引起不孕症
第二如果得了阴道炎不多注意或是不加以治疗，很容易便会发展成宫颈炎或者子宫炎
如果孕妇患有这种炎症，很容易造成流产、早产，甚至胎儿会变成畸形
第三宫颈炎再严重一些就会演变为附件炎或者是盆腔炎
盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症
如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎
导致女性下腹部疼痛，在例假期、性交或活动后加重
严重的，会出现寒战、发烧、头疼、食欲下降、盆腔积液甚至不孕症的发生！！！
因为盆腔发炎，容易波及附件，可有月经失调、输卵管粘连、阻塞时可致不孕
所以春季一定要注意养护私密
那接下来老师就给大家几个春季养护私密处的小建议、
第一从生活细节入手
内衣裤单独清洗，毛巾、浴盆、马桶都要单独使用
上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时要从前向后擦
换洗内裤并放于通风处晾干，洗澡要用淋浴，以免传染
第二一定要注意保暖
尽量少穿短裙，容易导致宫寒气血虚和气血不足
阳光充足时经常晒太阳增强免疫力
做保暖措施，喝杯姜汤茶或热汤，可驱出体内寒气
第三保持私处干爽舒适
长期通风可减少妇科问题产生
私处湿气太大，导致霉菌滋生，湿气大也可引起痛经
阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等
在春天这样万物复苏，容易上火，细菌快速滋长的季节，私处的内环境更容易遭到破坏，出现分泌物异常，外阴瘙痒，阴道炎等问题
所以想要生殖健康当下我们要做的就是平衡阴道内的菌群，快速给阴道黏膜补充水分和营养，让器官吃饱喝足，改善阴道内环境，才能抵抗外界细菌的侵
然后再维持现有的良好状态，让自身内环境和菌群越来越强大，不再轻易被感染
好了，今天课程就讲到这里，还有不懂的可以来私聊老师
所以这个舒适的春季，不仅是各种传播性疾病的高发季节
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