现在越来越多的人由于不良的生活习惯、巨大的工作压力而导致不孕不育，给患者本人和家庭都会形成严重的危害。由于现在不孕不育的发病率越来越高，所以对于疾病的防备是需要引起重视的。
嗜烟酒
卷烟中某些成分和酒精均可扰乱月经，研究表明，吸烟及喝酒不仅导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经反常和痛经。
每日吸1包卷烟或每日饮用白葡萄酒ml或啤酒ml或烈酒60ml，引起女人月经失调的比例超越正常女人3倍，妇女产生与排卵有关的不孕症的风险性添加30％--60％，中等量或大量喝酒，可导致女人不孕的子宫内膜异位症的风险添加50％。
压力过大
由于社会、日子以及工作的压力太大，结果导致很多职场女人常常处于严重焦虑、精神压力过大或长期处于担忧、郁闷或惊骇的精神状态中，导致下丘脑-垂体-卵巢功用失调，月经也就开始紊乱甚至闭经，导致排卵功用障碍，这样就不容易怀孕了。
盲目减肥
过瘦减肥的女人也简单形成不孕。由于过度节食减肥会搅扰下丘脑的调理功能，当孕妇体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女人的生殖功能减退。
另外，经过约束饮食来减肥，也简单形成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。
性生活不规律
不卫生性生活过于频频，房事前疏忽了局部清洁，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性生活，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌损坏阴道内正常菌群的平衡，形成病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。
接触有毒化学物质
对某些特殊岗位（比如在生化实验室）工作的女性来说，假如预备怀孕，一定要提早至少半年离开工作岗位。由于很多化学物质中的毒素会损坏卵细胞，还很有或许形成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
不重视个人卫生
女人的一生，都应该重视阴道的卫生。假如阴道发炎，阴道内酸碱度产生变化，白细胞增多，这些都会阻碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症形成的局部内环境改变，不利于精子经过宫颈管，从而导致不孕。
长期坐着不动
办公室白领坚持长期的坐姿，由于短少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的产生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女人的妇科常见疾病。
不注意饮食
常常吃辛辣生冷的食物，会让女人盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因而要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。
这些都是很有用的知识点，大家一定要记住啊，优贝健康UBABE祝您早日好孕成功！
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