今天我们简单讲讲盆腔积液……
“医生，B超显示我有盆腔积液，我是不是有盆腔炎症啊？”
“医生，这些盆腔积液要紧吗？需要治疗吗？”
“医生，盆腔积液会影响以后怀孕吗？”
患者拿着新鲜出炉的妇科B超结果围着王医生问长问短。
王医生解答到，常规体检的B超经常会出现盆腔积液这一结果，部分女性朋友为此疑惑甚至心惊胆战。其实这是盆腔炎的认知误区，不能单凭盆腔积液就诊断盆腔炎。部分正常妇女在月经期或排卵期也会出现盆腔积液。盆腔积液伴有症状，如下腹疼痛、白带增多等，才需要怀疑是盆腔炎作祟。
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盆腔炎是什么病？
盆腔炎是女性内生殖器及其周围结缔组织与盆腔腹膜炎症的总称，包括盆腔的生殖器官（如子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜、子宫周围结缔组织等，范围广泛，涉及多个器官。在正常情况下，女性生殖系统有自然的防御功能。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。
产后或流产后感染、宫腔内手术操作后感染、经期卫生不良、邻近器官的炎症直接蔓延（如阑尾炎、腹膜炎等）、慢性盆腔炎急性发作等都是引发盆腔炎的主要原因。
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盆腔炎有哪些症状？
盆腔炎有急慢性之分，其主要症状都为腹痛。急性发作时感觉小腹疼痛难忍，可伴有心率快、发热、阴道有大量脓性分泌物等，亦可伴有恶心、腹胀、呕吐、腹泻、尿频、尿痛等症状。慢性盆腔炎会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，亦可伴有低热、乏力、失眠等，常在劳累、性交后及月经前后加剧。慢性盆腔炎往往经久不愈，反复发作，导致不孕、异位妊娠、痛经、性生活疼痛等，严重影响妇女的身心健康。
盆腔炎诊断并不难，一般情况下，通过症状描述再结合妇科检查、B超、血常规、宫颈分泌物检测等就可以确诊，必要时也可进行腹腔镜、宫腔镜、子宫内膜活检等检查。
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盆腔炎该如何治疗？
急性盆腔炎发病急，病情重，医院就诊。这个阶段若能及时干预和治疗，足量、足疗程地使用抗生素，加以配合清热利湿、活血化瘀中药，就有望彻底治愈。可遗憾的是部分妇女在急性发作时并没有明显的症状，加上女性对疼痛的耐受性较强，等就医时已转化成慢性炎症，病势迁延。
慢性盆腔炎的治疗较棘手，长期使用抗生素意义并不大，需采用综合治疗：
1、一般疗法：首先解除思想顾虑，增强治疗自信心，积极锻炼身体，提高机体抵抗力，避免劳累、熬夜等不良生活习惯，注意劳逸结合，不论如何，这在盆腔炎的治疗过程中都是不可或缺的。
2、药物疗法：中药治疗慢性盆腔炎具有明显优势。中药口服、中药保留灌肠、中药外敷等多手段，既可以控制盆腔炎病情，以防止其恶化，也可作为常规治疗方法周期性地使用。临床上首选口服用药，大多采用活血化瘀、清热解毒、温阳利湿等法辩证治疗。常用的中成药有妇科千金片、康妇炎胶囊、妇炎消胶囊等。中药直肠灌药因操作复杂不便、注药有不适感等并一定能被每一位患者接受。采用清热解毒、活血化瘀中药外敷（如我们科的妇科消炎1号方、痛经贴）也有不俗的效果。
3、物理治疗：在服药的同时，还可运用理疗、热疗、离子透入法等物理治疗，以促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，利于盆腔炎症局部的吸收和消退。
4、运动疗法：盆腔操运动可以帮助提高盆底肌肉的弹性，改善血液循环、提高骨盆底部的支持力，利于盆腔炎的治疗与预防。此处所摘录的八式盆腔操，动作简单易学，不受场地限制，在家即可锻炼。（请不要在意画质！）
第一节：左右压膝
预备姿势：床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上。
1、左手向外压膝；
2、还原；
3、右手向外压膝；
4、还原。
第二节：伸臂转体
预备姿势：床上坐位，两腿伸直，两足与肩同宽，两手按于膝上。
1、上体左转，右手触足尖，左手向后摆，与右手成一直线，目视左手；
2、还原。
第三节：屈膝转腰
预备姿势：仰卧位，十指交叉于枕头下。
1、左腿屈膝，左足置于右膝旁；
2、左腿向右转，左膝下压；
3、还原动作1，重复。
第四节：仰卧蹬腿
预备姿势：取仰卧位。
1、左腿上提，屈膝成90度；
2、左足上蹬，两腿夹角成60度；
3、还原为动作1；
4、还原为预备动作。
第五节：伸臂拍足
预备姿势：两臂上举，仰卧。
1、右手拍击左足背；
2、还原预备姿势；
3、重复动作，方向相反。
要领：腿伸直，手拍到足背。
第六节：侧体蹬腿
预备姿势：侧卧位。
1、提左腿屈膝；
2、左足向斜前方蹬腿；
3、还原为动作1；
4、重复上述动作。
要领：蹬腿时两腿夹角45度。
第七节：交替屈膝
预备姿势：平卧，两腿并拢上抬，双膝微屈。
1、左腿伸直，右腿屈膝上提；
2、右腿伸直，左腿屈膝上提；
3、重复上述动作。
第八节：屈膝松腿
屈膝松腿预备姿势：仰卧位。
动作：
1、屈左膝；
2、左腿放松还原；
3、换右腿重复上述动作动作。
要领：脚不悬空，动作自然放松。
目前盆腔炎的发病人群已呈现年轻化趋势，我们应该调整生活方式，注意性生活卫生，勤换洗内裤；及时治疗生殖器官的各种炎症，消除诱发因素；加强身体锻炼，增强体质，提高自身免疫力；定期妇科检查，消灭传染源，不要让盆腔炎有可趁之机，从而影响大家的生活。
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