“重压”下，小心血压飙升
追踪高血压的根源，人们的第一反应往往就是饮食不注意，高胆固醇、高脂肪、高盐分的食品吃多了。但是从近年的接诊患者来看，现代高血压患者的最大病因已不再来自饮食，而是在激烈的社会竞争中不断增加的劳累和压力。
谁人无压力
据报道，中国工人的生活压力在全世界排首位，而广州、深圳的生活压力在全国排前四位。现在大批的中青年患者加入了“高血压”的大军，不乏知识分子、白领、公务员、记者等人群。
高血压的发病率是城市明显高于农村、脑力劳动者明显高于体力劳动者，高学历者明显高于低学历者。由此可见生活压力、脑力劳动对人类高血压患病率的重大影响。
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“后生”高血压越来越多
过去高血压被定为“老年病”。根据人体的生理特点，40岁以上人群，心脏、血管功能逐渐减退和老化，高血压发病率自然就会随着年龄而不断增上升。
我国20世纪70年代的高血压标准中就有“年龄每增加10岁，收缩期血压可以上升10毫米汞柱”的规律性，这种情况曾经被视为“正常”。
累
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而现在，我们看到越来越多的20岁、30岁、40岁的高血压患者，这种高血压年轻化的现象已经颠覆了以往的标准。中青年患者大量“加盟”，长此以往，中青年人很可能会成为高血压的“主力军”，实在是让人担心。
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“重压”下血压急剧飙升
笔者接诊过一位在国家安全厅工作的干部，31岁就患上了高血压。特殊的职业，使他常常处于重压之下，紧张、失眠、急躁、口干、大便干等症状接踵而至。到医院一检查，发现血压飙到了／毫米汞柱的水平。
后来，经多次测量血压，明确诊断为“高血压”，他当时难以置信：“我才30岁出头，怎么会得高血压这样的老年病呢？”笔者认真询问了他的生活、工作情况后，解释道，如果真想把血压降下来，就赶快请假休息一段时间。
他照办了，休假半个月，待在家里，谢绝所有社交活动，并按时出去散步。休假结束前一天来复诊，果然，血压已在正常范围，查看其血压记录资料，也呈下降、稳定的趋势，而且焦虑、失眠等症状也迎刃而解。
这个案例再次证明，工作压力过大可引起血压急剧升高，而一旦消除这种外界环境对人体身心的“重压”，这些比较年轻的高血压患者可以不经用药，血压自降。个别病例，必要时用小量降压药，效果就很明显。相反，“重压”持续存在，单纯用药物治疗也是“力不从心”。
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高血压，越早发现，越易控制
高血压本身并不可怕，可怕的是，它往往伴随着中风、心脏病、肾脏病等，即靶器官损害。
前面已有论述，持续高水平的血压，可缩短寿命数年不等，尤其是血压值越高，这种影响越明显。高血压造成寿命缩短、降低生活质量，与各种急、慢性并发症密切相关。
如果能有健康意识，早期发现，早期治疗，可明显减少或延缓并发症的发生。所以，临床医学家们常说，“降压是硬道理”。临床实践证明，血压发现越早越好治疗。
划重点
中青年患者刚患上高血压时，大多是单纯血压升高，不伴有动脉硬化，也不伴有心、脑、肾、眼的问题，如果治疗及时，完全可以恢复到正常血压状态。
血压升高持续时间越久，对靶器官的损害越大，有时即使血压下来了，但动脉硬化依然在悄悄持续进行，等到出现冠心病、中风等，已经不再是单纯的高血压的问题了。
经常腰酸、隐痛、下腹坠胀感？女性朋友要警惕盆腔炎
盆腔炎
孙女士，28岁，顺产后8个多月，这几个月以来，常有腰酸、隐痛、下腹坠胀感，起初她以为是顺产的后遗症，没有在意。可是近些日子，月经前后上述不适症状加重，用孙女士的话来说形容“腰好像快断了，不像是自己的腰。”今天，孙女士突然发热，肚子右下侧疼痛不已，她以为是人们常说的阑尾炎，于是上外科门诊求诊，结果是弄错了诊室，最后到妇科门诊，才知道得了盆腔炎。
女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症称为盆腔炎。
引起盆腔炎的原因很多，包括
产后或流产后感染；
宫腔内手术操作后感染；
经期卫生不良，如使用不洁的卫生巾或经期性交等；
感染性疾病传播，如不洁性交、性交过频、多个性伴侣等；
邻近器官疾病传播，如阑尾炎、腹膜炎等炎症蔓延。
盆腔炎分为急性和慢性两种，以慢性多见。
急性盆腔炎发病时下腹疼痛，压痛、反跳痛；阴道内有大量脓性分泌物流出；且伴高热、寒战、头痛等不适。
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗，或病人抵抗力差病程迁延所致。
慢性盆腔炎全身症状不明显，有时出现低热、乏力；慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血时，常可引起下腹坠胀、隐痛、腰骶部酸痛，常在劳累、月经前后、性交后加重；如盆腔淤血，可出现经量增多；卵巢功能损害时则月经失调；输卵管粘连堵塞时可致不孕。当出现上述症状时，就应该尽早寻求医生的帮助。
盆腔炎的治疗以综合治疗为主、中西药治疗配合物理治疗、手术治疗以彻底治愈为原则。由于盆腔炎的疗程长，有些患者不遵医嘱用药，把症状好转误认为治愈，便擅自停药，然而“治标并未治本”，当症状再次出现，就又用药治疗一段时间，症状一消失又停止用药。如此药物用用停停的治疗，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作、久治不愈。
药物用用停停，只能治标不治本！
巧辨下腹痛，轻松就医
女性的生殖系统位于盆腔，因此，疼痛一般发生在脐以下的部位。若流产、分娩或宫腔内操作后出现下腹痛，伴有腰骶酸痛、下腹坠胀及白带的炎性改变，如脓性白带，白带增多，异常气味等，考虑盆腔炎；若出现停经后阴道出血，早孕反应，一侧下腹痛，可能是宫外孕；若一侧腹部有包块，在剧烈活动或是体位改变后出现一侧腹痛，可能是卵巢囊肿蒂扭转。以上这些情况你都应该去妇科。
肚子痛了怎么办？该到妇科、内科还是外科就诊呢？
当然，阑尾炎发作时，也会出现右下腹痛，但它的疼痛是转移性的，起初可以是上腹痛或脐周痛，而后发展到右下腹痛，此时你应到外科就诊。
若是下腹部绞痛，放射到大腿部，并伴有尿频、尿急、尿痛，排尿困难，应考虑尿道结石，应到泌尿科就诊。
若是下腹痛，伴有腹泻或是里急后重、肛门坠胀、呕吐等，应考虑是否肠道疾病，此时该去内科。
晏志强
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