全球最美女人索菲亚罗兰的养生之道

全球最美女人”索菲亚·罗兰的养生之道

全球最美女人索菲亚罗兰的养生之道年过60仍然美丽如初，这必定得益于她平常的养生有道。索菲亚罗兰谢绝整形索菲亚罗兰给我们印象最深入的是她超级惹火的身材，和非常强烈的自信。索菲亚罗兰刚出道的时候，很多摄影师都认为她的鼻子太长、臀部太大。如果不整形，将是一个没有前程的演员。但索菲亚罗兰却不为所动，她对一个要求她做整形手术的导演这样说道：我固然知道我的外形跟那些已成名的女演员很难归为一类。她们相貌出众，五官端正，而我的脸的确毛病很多但我认为这些毛病组合在一起反而会让我更具魅力。如果我的鼻子上有一个肿块，我会毫不犹豫把它去除掉。但是，摄影师们认为我的鼻子太长，这是毫无道理的。我的鼻子是我的脸的主要组成部分，它使我的脸看上去更有个性。我喜欢我的鼻子和脸本来的模样。我的脸确切有些与众不同，但是我为何要长得和别的明星一样呢？至于我的臀部，不可否认，我的臀部确切有点大，但那也是我的一部分。我要保持我的本质，我不想由于他人的看法而改变自己。正是凭仗这类非常强烈的自信，索菲亚罗兰感动了导演，进而中医白癜风的治疗感动了全球的影迷，成为与玛丽莲梦露齐名的性感明星。年过6治疗白癜风要多久0照旧光彩照人现在，年过60的索菲亚罗兰照旧光彩照人，她是怎样克服女人的第一公敌的呢？前不久，在巴黎举行的国际模特小姐大赛上，担负评委的索菲亚罗兰，向媒体泄漏了她的养生秘诀。1、禁食排毒每隔两天吃一个菠萝，由于菠萝中所含的酶能增进新陈代谢，使身体保持修长。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到清洗消化系统、增强抵抗力的作用。2、多喝水每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性，还可以起到冲洗肾脏的作用。同时，她每天喝1杯酸奶，同时配吃一匙啤酒酵母。这类高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用，并可使头发保持光泽。3、10分钟哑铃索菲亚罗兰每天练10分钟哑铃，锻炼时打开窗户，使空气保持清新。锻炼后用冷水淋浴，这样可以使肌肉紧绷并增进胸部健美。4、永久乐观除此之外，对未来充满梦想，对所有新生事物充满热忱，快乐豁达地生活也是索菲亚罗兰能克服时间的秘诀。

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